2014年12月26日開長途車疲勞怎么辦 長途駕車防疲防累辦法
開長途車疲勞怎么辦 長途駕車防疲防累辦法
長途駕車防疲防累辦法：
一、在高速路上到了服務區要停車休息一下，活動下筋骨，呼吸一下新鮮空氣。補充下熱量比如喝點熱水，吃點東西。犯困了一定不能硬撐，犯困主要是沒休息好，休息好就不困了。
二、在太陽穴上涂點風油精。這可是我們公司跑長途駕駛員的必備神器哦！用過都說好啊。
三、喝點提神的飲料比如：濃茶、可樂、咖啡、紅牛這些提神神器.這些提神飲料有解除疲勞的功效。注意提前飲用，不要等到犯困的時候再喝就晚了。特別提醒：不要喝得太多，因為高速路上不方便。否則會容易影響身體某些功能，你懂得。
四、掐下大腿、揉下太陽穴，實在太困了還可以扇下耳光，不過要輕點哦！相信你也不會對自己下死手，呵呵。
五、聽下汽車音樂，比如發燒碟那些。注意不要太柔和也不要太勁爆了。因為太柔和的音樂更想睡覺，太勁爆了會影響開車的注意力。
開長途車疲勞了就很容易犯困，注意力難以集中，這樣開車是很危險的，很多交通事故就是因為這個而引起的，因此長途車的朋友要特別注意，北京汽車租賃公司提醒當您開長途車時因勞累注意無法集中時建議您暫不要開車，就算事情緊急我們也要重視安全，不要輕易駕駛。
